Скрининговые тесты для женщин (что и когда)

Применение скрининговых тестов поможет выявить болезни на ранних стадиях, когда они легче поддаются лечению.

Ниже представлены тесты, рекомендуемые американским центром, изучающим вопросы профилактического медицинского обслуживания населения.

Ожирение

Рассчитывайте индекс массы тела (ИМТ).

ИМТ = М/Р2,

где М - масса тела в килограммах, а Р - длина тела в метрах.

Нормальные показатели индекса массы тела (ИМТ) для взрослых 20 - 25 кг/м2.

Приведём пример расчёта индекса.

Рост человека 1.74 метра, а вес 64 кг. Возведём рост (1.74) в квадрат. Получится - 3.0276. Теперь разделим массу тела (64) на квадрат роста (3.0276) и получим величину индекса - 21.1. Это близко к нижней границе идеальной массы.

Статистические данные, полученные на большом количестве наблюдений, свидетельствуют, что у лиц с индексом ИМТ выходящим за цифры 20 - 25 (в любую сторону), частота инфарктов, инсультов, онкологических заболеваний и т.п. значительно больше, чем у лиц с идеальным индексом массы. Словом, избыточная масса тела вредна, но считается, что и слишком большой дефицит массы тела также несёт ущерб здоровью.

Есть ещё более простой способ для расчёта индекса массы тела. Рекомендуется из роста, выраженного в сантиметрах, вычесть 100. С точки зрения максимальной продолжительности жизни, по-видимому, следует при расчётах вычитать 110. Например, Ваш рост равен 175 см. Тогда идеальной будет масса тела около 65 кг. Впрочем, все расчёты этого "индекса массы" несколько условны. У каждого человека своя "конституция". Запомните главное: чем меньше вес, тем дольше жизнь! Только не доводите себя до истощения - это может повредить.

Рак груди

С 40 лет необходимо делать маммографию каждые 1-2 года для выявление возможного рака.

Цервикальный рак (рак шейки матки)

В возрасте от 21 до 65 лет необходимо делать мазок Папаниколау не реже, чем 1 раз в три года.

Высокий Уровень холестерина

С 45 летнего возраста необходимо регулярно проверять уровень холестерина.

Необходимо начать контролировать уровень холестерина в более молодом возрасте, при наличии у Вас:

  • диабета, ожирения или высоких цифр артериального давления
  • наследственной отягощенности в отношение сердечно-сосудистых заболеваний
  • курения

Высокие цифры артериального давления

Проверяйте свое артериальное давление. Давление 140/80 мм. рт. ст. и выше является высоким.

Рак ободочной и прямой кишки

Простое исследование кала на скрытую кровь рекомендуется как часть программ скрининга населения и наблюдения с 50 лет, а также в случаях высокого риска рака ободочной и прямой кишки. При положительных результатах проверки потребуются дальнейшие исследования.

Диабет

Сдайте кровь на сахар, если у Вас высокое кровяное давление, ожирение или высокий уровень холестерина.

Депрессия

Ваше эмоциональное здоровье столь же важно как и Ваше физическое здоровье. Если Вы чувствовали себя подавленной, грустной, или ощущаете чувство безнадежности в течение 2 недель или более, а также отмечаете падение интереса или удовольствия от выполнения обычных вещей - возможно у Вас депрессия. Вы можете пройти тест на выявление депрессии на нашем сайте и при положительном результате Вам следует проконсультироваться со своим доктором.

Остеопророз (истончение костей)

Для ранней диагностики остеопороза необходимо, с 65 летнего возраста, проводить костную денситометрию.

Если Ваш возраст составляет 60 - 64 года и Вы весите 70 кг или меньше, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы провести данное исследование.

Оценить риск развития у Вас остеопороза Вы сможете ответив на вопросы калькулятора на нашей сайте.

Хламидиоз и другие заболевания передаивающиеся половым путем

Если Вам 25 лет или меньше и Вы сексуально активны, сдайте тест на хламидиоз.

Если Вы старше, поговорите со своим доктором о том, есть ли необходимость пройти это обследование. Также спросите, должны ли Вы быть проверены на другие болезни передаваемые половым путем.

ВИЧ

Сдайте тест, чтобы удостоверится в отсутствии у Вас ВИЧ инфекции если Вы:

  • имели незащищенный секс с разными партнерами
  • беременны
  • применяли или применяете наркотики в виде инъекций
  • имели секс за деньги, наркотики или имели сексуальных партнеров, которые это делали
  • имели в прошлом или настоящем сексуальных партнеров, которые заражены ВИЧ, являются бисексуалами, или применяют наркотики в виде инъекций
  • лечились от заболеваний передающихся половым путем
  • имели переливание крови